Alkü’de Duygusal Zekâ, Stres ve Öfke Yönetimi Eğitimi

DUYGULARLA BAŞA ÇIKMA STRATEJİLERİ ELE ALINDI ALKÜ Personel Daire Başkanlığı Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından 2025 yılı Hizmet İçi Eğitim Planı kapsamında organize edilen eğitim, Rektörlük Binası Alev Alatlı Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Eğitime çok sayıda akademik personelin yanı sıra ALKÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Atıf Bayramoğlu da katıldı. Prof. Dr. Uslu, sunumunda duygusal zekânın tanımı, bileşenleri ve günlük hayata yansımalarını akademisyenlerin karşılaştıkları durumlarla örneklendirerek anlattı. PROF. DR. USLU: “DUYGULARI YÖNETMEK, MESLEKİ BAŞARIYI ETKİLER” Eğitimde duygusal zekânın dört temel bileşeni olan kendini tanıma, özyönetim, sosyal farkındalık ve ilişki yönetimi ayrıntılı biçimde ele alındı. Temel ve karmaşık duyguların bireyin davranışlarına etkisini anlatan Uslu, stresin ise pozitif ya da negatif biçimde bireyleri etkileyebileceğine dikkat çekti. Öfkenin içsel ve dışsal nedenleri, öfke anında uygulanabilecek başa çıkma yöntemleri ile birlikte katılımcılara nefes egzersizleri ve düşünce kontrol teknikleri de gösterildi. ZAMAN YÖNETİMİ VURGUSU Sunumun son bölümünde zaman yönetiminin stres ve öfke kontrolündeki önemi üzerinde duran Prof. Dr. Uslu, kişisel farkındalık becerilerinin geliştirilmesinin akademik hayattaki başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı. TEŞEKKÜR BELGESİ TAKDİM EDİLDİ Eğitimin sonunda ALKÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Atıf Bayramoğlu, Prof. Dr. Mustafa Uslu’ya teşekkür belgesi takdim etti. Bayramoğlu, üniversitenin insan odaklı yönetim anlayışı çerçevesinde bu tür eğitimlerin süreceğini belirtti.